Как работает мозг? Подсознание, интуиция и сила мысли! | Шоу Открытая голова с Вячеславом Дубыниным

Гость нового выпуска шоу «Открытая голова» — Вячеслав Дубынин, профессор МГУ, доктор биологических наук, нейрофизиолог и психофармаколог. Человек, который знает о мозге всё. В формате живого диалога мы поговорим о том, что управляет нашей жизнью каждый день, но остаётся невидимым: подсознание, сила мысли, интуиция и то, как работа мозга влияет на счастье. Вы узнаете, почему «договориться с мозгом» — это единственно верная стратегия, а любые попытки обмануть его заканчиваются провалом. Разберёмся, как дофамин заставляет нас переедать и зависать в соцсетях, можно ли силой мысли влиять на иммунитет и что наука говорит о свободе воли: есть ли она вообще или всё решают нейроны за доли секунды до того, как мы осознали выбор. Вячеслав расскажет, что такое счастье, как стресс передаётся по наследству и почему аффирмации работают, если повторять их осознанно. Обсудим, можно ли прокачать мозг одной таблеткой, как ставить цели и почему творческие идеи приходят только через 25 минут тишины. Смотрите видео до конца, чтобы не пропустить разбор мифов о мозге, самые острые вопросы из зала и ответы, после которых вы иначе посмотрите на собственное мышление. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: @AlexeySitnikov 00:00 – Сегодня в видео 00:25 – Шоу «Открытая голова»: представление гостя 01:03 – Что происходит в нашей голове? 03:03 – 1. Сила мысли работает? Уверенность в себе и модель мира 09:19 – Неосознаваемая работа мозга и эффект плацебо 11:00 – Как войти в творческое состояние? 12:55 – 2. Что такое интуиция? Сила подсознания 17:28 – Почему у женщин лучше развита интуиция? 18:00 – 3. Передаётся ли страх по наследству? 25:35 – 4. Как мысли влияют на иммунитет? 29:10 – Можно ли повысить иммунитет закаливанием? 30:42 – 5. Как начать питаться правильно? 32:27 – Лишний вес и осознанность: как перестать переедать 33:49 – Поведенческие зависимости 35:02 – 6. Есть ли у нас свобода выбора? 39:13 – Как маркетинг использует импульсивные покупки в обход сознания? 43:45 – 7. Можно ли прокачать мозг таблеткой? Вся правда о ноотропах 48:55 – Что такое БАДы и зачем они нужны? 53:51 – 8. Лотерейное счастье: что делает нас счастливыми 58:33 – Как мозг адаптируется к потерям и успехам? 01:01:10 – Иерархия и сравнение с другими 01:02:10 – Почему большую цель нужно делить на маленькие шаги? 01:05:55 – Разбор мифов 01:06:28 – Мозговая активность падает после 50 лет? 01:08:08 – Кофе помогает мозгу работать быстрее? 01:09:12 – Шортсы и рилсы делают человека глупее? 01:10:02 – Нейросети скоро заменят человеческий мозг? 01:11:12 – Женщины многозадачны, а мужчины нет? 01:13:58 – Существует ли ген преступности или ген бедности? 01:15:54 – Аэробная нагрузка увеличивает гиппокамп? 01:18:24 – Потребляет ли мозг 20% энергии тела? 01:20:43 – Вопросы из зала 01:20:54 – Как рисование помогает мышлению? 01:23:51 – Работают ли аффирмации и самовнушение? 01:29:18 – Женщины живут эмоциями, мужчины — логикой? 01:31:12 – Почему мы выбираем тех, кто нас не выбирает? 01:33:29 – Биорезонанс и волшебная таблетка: что говорит наука? 01:37:18 – Раскаяние и сожаление: есть ли разница в нейрохимии? 01:39:10 – Благодарности и завершение Соцсети: Инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov YouTube: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov Rutube: https://rutube.ru/channel/69296689/ Проекты Алексея Ситникова: Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov *Meta является запрещённой в России организацией #мозг #силамысли #подсознание #наука #саморазвитие #мотивация #нейрофизиология #психология #открытаяголова #алексейситников #вячеславдубынин